Отпуск

Где провести весенний отпуск.

Вот уже и заканчиваются холода, и пришло время подумать, где бы отдохнуть весной. Так как этот се...

Мальдивы – лазурная сказка.

Если вы хотите оторваться от внешнего мира и погрузиться в атмосферу природы, то можете выбрать д...

Египет – восточная сказка

Египет – страна, которая не оставит вас равнодушным к себе. Его тысячелетняя история просто захва...

Домоводство

chistim-vannu.jpg

Если получилось так, что ванна сильно загрязнилась и на ней появились въевшиеся пятна. Можно исправить это прибегнув...

chistim-zoloto.jpg

Самыми распространенными украшениями не только для женщин, но и для мужчин являются золотые украшения. Они могут быть...

Как сохранить здоровые волосы

Как сохранить здоровые волосы

Независимо от типов волос, женщины часто подвергают их всевозможным испытаниям: перекрашиваются или делают завивки. А это не может не сказаться на здоровье волос. Испортить их можно за пару секунд. А вот чтобы восстановить, придется изрядно потрудиться.
В погоне за красотой никогда не следует забывать о здоровье. Поэтому нужно соблюдать некоторые правила ухода за волосами.
Если уж возникло желание перекраситься, то краску следует выбирать без содержания аммиака.
На плойку нельзя накручивать влажные волосы. Иначе они быстро «придут в негодность».
А вот высушивать волосы лучше естественным путем. Феном пользуйтесь только в крайнем случае. И ни в коем случае не трите волосы полотенцем и не выжимайте их.
Для ухода за волосами выбирайте удобные расчески. И не жалейте времени для расчесывания. Делайте это тщательно, медленно и осторожно.
Если вы посещаете бассейн, следует помнить, что хлорка пересушивает волосы, и они становятся ломкими. К тому же на волосах может появиться зеленоватый налет. Чтобы нейтрализовать действие хлорки, после бассейна нужно нанести на волосы шампунь, основанный на ЭДТА.
А если предпочтение отдается открытым пляжам, здесь присутствует другой «враг» для волос – солнечные лучи. Поэтому старайтесь ограничивать время своего пребывания на солнце.
Немалую роль в красоте и оздоровлении волос играет правильное питание. В вашем рационе постоянно должны присутствовать продукты, богатые белками и жирными кислотами: орехи, курица, морепродукты.
И еще: если вы страдаете каким-либо заболеванием и длительное время принимаете лекарства, они могут быть причиной плохого состояния ваших волос. Это препараты, содержание витамин А, или снижающие содержание холестерина в крови, а также антидепрессанты и гормональные лекарства.

0
Ваша оценка: Нет

Диеты

Диета для красивой кожи.

Неправильное питание, продукты обогащенные нитратами и ядами, вредные привычки – все это сказывается на коже лица. Если у вас появились угри, шелушения или покраснения...

Яблочная диета.

Эта диета подойдет для экономных и рациональных девушек. В разгар сезона эти чудо – плоды стоят очень дешево, зато эффект от них стоит на уровне со специальными дорого...

Диета для набора веса.

Для набора веса недостаточно есть «всего и побольше». Не стоит резко переключать свой рацион на сильно жирные и калорийные продукты, особенно если долгое время вам при...

Диета космонавта.

Диета космонавта довольно таки эффективная. Исходя из отзывов, за период проведения диеты (20 дней) можно похудеть на 20 кг. Но сама по себе диета довольно жесткая, по...

Травы для похудения.

Еще издавна представительницы прекрасного пола переживали из-за своей фигуры, но пусть это было не так «истерично» как сейчас, но все же понятия ожирения и здорового о...

Вход в систему

Случайная статья

Диета для набора веса.

Для набора веса недостаточно есть «всего и побольше». Не стоит резко переключать свой рацион на сильно жирные и калорийные продукты, особенно если долгое время вам приходилось «сидеть» на диетах (неважно толи лечебных, толи для похудения). Ведь от того наберете вы вес или нет зависит не огромное количество съеденных продуктов, а то, сколько ваш организм из этого всего сможет усвоить.
Главное правило, которое нужно зна...